w jakich

[...] Londyn) Miroslav RADOVIC (Legia Warszawa) David LUIZ (Chelsea) Leonardo BONUCCI (Juventus Turyn) Po pierwsze z polskiej ligi niestety nie można. Przeczytaj w regulaminie z jakich lig można dobierać graczy :-). Po drugie Podolski w transfermarkt uznany jest jako napastnik czyli obu pomocników musisz zmienic nie dobieraj w ciemno tylko przejrzyj [...]

i tu się nie zgodzę ,a wracając do tematu to niby jakich książek nie ma w biblio ??

oo jak miło :-) a widziałaś, że grałam w siatę w plenerze 8-) mówię Ci koleżanko, wypas jakich mało! :-D

Zbiór rozkmin Galeniki z getbig, jak sie dociac do 6%bf. Moze nic nowego ale fajnie to opisał. Generalnie chodzi o bardzo radykalną dietę, z dnia na dzien wchodzisz na dietę 800-1000kcal, te kcal pochodzą praktycznie tylko z białka, możesz jeść warzywa. Jesz tyle posiłków ile chcesz ale ńie przekraczasz tych 1000kcal na dzien. Tulmaczenie Enea, [...]

[...] iliściach białka. OGROMNYCH. Po skończenie tego art kazda firma produkująca białko bedzie mnie całować w zad, poniewaz nie ma ch**a zeby pochłonąc takie ilości białka o jakich mówię z cyców czy z innego żarcia. Muwię tu o 24 duzych piersiach dziennie aby sporstać wymaganią na produkcję glukozy przy uzyciu insy na dziecie LOWCARB! aby to [...]

Btw. A zostało powiedziane na jakich zasadach odbędzie się ten pojedynek? Bo na poprzedniej gali z tego, co pamiętam walka odbyła się w formule kickboxerskiej, czy tam na zasadach k-1. Jeśli się mylę to mnie poprawcie. A jeśli w formule stójkowej, to trzeba wziąć pod uwagę wyniki Najmana (chociaż trzeba mieć do nich spory dystans): 12 walk - 8 [...]

w każdym ćw. bez wyjątku ? po ile tych serii 1 czy 2 ? jeśli zależy to do jakich ćw. 1 do jakich 2 i gdzie wrzucić przedramiona? ;)

Kaloryfer: gowno jakich mało. Jezeli chodzi o dirt to polecam jaka cr-mo 4130 (z tego stopu), czyli: - DunCon Pussy DIRT (najlepszy wybór) - Coś z asortymentu NS'a. Amortyzator: Min. 1000zł żeby troche popracował, DJ3/DJ2 będzie dobry, ew. Rock Shox Argyle. Duro zamula, w tym sporcie nie ma zartow, RST to gowno jakich malo. Lepiej dozbieraj i kup [...]

[...] tylko że zaczynając przygotowania do zawodów nie wiesz jaką masz genetykę. Ktoś może Ci powiedzieć masz predyspozycję do dużych nóg czy barków, ale nikt ci nie powie do jakich chorób. To że nasi dziadkowie poumierali "na coś" zwykle bagatelizujemy bo to nas nie dotyczy. A trzeba pamietać że dziadkowie przekazali rodzicom geny dobre i złe, a [...]

Poszukaj sobie atlasu cwiczen i tam bedziesz mial pokazane jakie cwiczenie robic na jaka partie i w jaki sposob i bedziesz wiedzial do jakich cwiczen masz sprzet a do jakich nie :)

[...] ciała oraz metody treningowe, które serwowali mi moi trenerzy były nieefektywne. Było to relatywnie późno bo po 8 latach solidnych treningów. Zorientowałem się, że metody z jakich korzystają są przestarzałe i nie przynoszą wymiernych korzyści w porównaniu do wkładu jaki był w nie inwestowany. Zanim zacząłem trening na własną rękę zacząłem [...]

W takim razie jakich zmian powinienem dokonac? Co proponujesz?

[...] wyszły słabo widoczne kosmki zapalenie żołądki dwunastnicy. Nigdy nie bolał mnie brzuch. Tak tak działa służba zdrowia, na NFZ to tylko robią morfologie, lekarzy mamy, jakich mamy, mają swoje standardy, nie chce im się pomyśleć i zastanowić. Przypadki są różne, typowe i nie typowe, nad nietypowymi nie chcą się zastanowić a powinni. Jeśli [...]

[...] na rzecz BJJ . Poza tym Tomek, z całym szacunkiem do ciebie - jeżeli mówisz że BJJ dostaje oklep od tradycyjnych to przydałoby się kilka faktów. Nazwiska, dfaty, na jakich zaweodach. A jeżeli tylko koledzy mówili - to podchodź do tego z dystansem. Pozdrowienia dla Śląska:). Jesteś może z Rudy? I soty za literówki ale jestem trochę [...]

Evan - kon jakich malo Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-04-17 21:01:58

SneS jakby mogl zmnieszyc foty w sumie tyle wystarczy impreza dosc nudna nic ciekawego sie nie dzialo duzo ludzi na dworzu musialo czekac i marznac fajnie zobaczyc bylo Flexa choc forma juz nie ta Evan dzik jakich malo robil wrazenie rozmiarami

Gdynia Organizacja i pomysl na przebieg imprezy bardzo slabo ale Evan ich uratowal :D Byk jakich malo, naprawde duuuuze wrazenie na mnie zrobil Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-04-18 16:50:20

[...] fotkach ryj co najmniej niewyjściowy ale reszta to fap fap ja juz mam swoją Carbonadę to nie moge tak sie rozpisywac na temat innych kobiet Carbon, bedziesz gotowal i sprzatal ale bedziesz mial tez dostep do wszystkich "suplementow" jakich zechcesz, wiec mysle, ze to dobry uklad Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-03-26 23:38:53

Nawet jak robimy na mniejszych ciężarach to przy max zmęczonych prostownikach o bład postawy(a co za tym idzie groźną kontuzję) naprawdę łatwo. zresztą,kto po ciężkim treningu siłowym chce jeszcze robić interwały ? edit: a tak z ciekawosci na jakich zawodach rwie się odważniki przez 10minut? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-06-27 19:56:54

[...] się filmów, w których główny bohater jest na dnie, jest niepoważany, mówią o nim, że jest porażką niemieckiej kulturystyki, odbija się od dna i zostaje podziwianym bohaterem, jakich wielu jest wokół nas. A poza tym mam kompleks małego i widocznie tak próbuję o nim zapomnieć - zatapiając się na tym forum w pięknym świecie kulturystyki.